它既是甜品,又是天然美白剂,美白皮肤

一到热天最受欢迎的莫过于各种冰凉清爽的甜品，大汗淋漓地从外面回到家，喝上一口冰镇的甜品，嘴里心里都是甜甜蜜蜜的，冰凉清爽透心凉。有什么甜品，在家操作简单方便，并且容易成功，还要味道好，现在这个季节给您推荐的是黄桃罐头。黄桃罐头是很多人都喜欢的一道甜品，具有诱人的香味，软中带硬的独特口感，很多人品尝后都回味无穷。一般开盖即食，冬天也可以加热后再食用，夏天可以放入冰箱冷藏后再食用，口味更佳。

黄桃罐头是众多水果中的果中之王，它含有大量的微量元素，比如钙、铁、锌、硒都比较高。黄桃罐头中含有胡萝卜素，番茄黄素，维生素C具有很好的延缓衰老的作用。黄桃罐头中含有大量的纤维素和果胶，可以起到润肠通便的作用。此外，黄桃罐头中富含的维生素C，具有祛除黑斑，美白护肤的作用，对于女性朋友来说，经常吃黄桃罐头，可以延缓身体的衰老，提高身体的免疫力。

当然了，现在不管哪个超市，黄桃罐头都能买得到，但是当你拿起罐头，看到配料表上的食品添加剂和防腐剂就再也提不起兴趣了，就算再想吃也只好不舍地放下。其实自己在家做黄桃罐头是非常简单的，只要你看完这篇文章，肯定再也不会去外面买了，因为这个做法实在太简单了，就算你对下厨没有任何经验也能一看就会，一试就成功。

超市购买的黄桃罐头保存时间比较长，而自制的黄桃罐头由于没有食品添加剂，保存时间较短，三天之内吃完最佳。但是如果想要长时间保存，可以增加糖的用量，因为在自然界中盐和糖，是最天然的食品防腐剂。糖的用量在原料的65%保存时间就可以达到一年之久。不过这种东西还是做现做现吃的比较好，因为做法实在太简单，只要10分钟就能搞定。

准备食材：黄桃4个（去皮去壳净重克），土冰糖克，纯净水适量

制作步骤：

1、主食材其实就是黄桃和冰糖。购买黄桃的时候一定要挑选无虫眼，较硬的黄桃，最好不要挑软绵绵的熟透的那种，口感不如硬的好。

2、将盛黄桃的容器用刚烧开的开水烫一下，消毒杀菌。

3、黄桃洗净后用刮皮器将外皮削去，硬点的桃子刮皮也特方便。

4、将去皮后的黄桃切成小块儿，块的大小根据自己的喜欢来定，可以一分为二，一分为四，一分为六。

5、将黄桃放入小锅中，加入适量的纯净水，纯净水的用量基本和桃子齐平就可以了。

6、然后将冰糖放入锅中。如是大块冰糖最好提前砸碎一下，再放入锅中，冰糖最好选择土冰糖。

7、大火烧开之后转中火煮10分钟左右。煮的时间也要根据黄桃的硬度来定，黄桃较硬煮10分钟左右，如果黄桃不太硬煮5-6分钟。

8、煮好的黄桃就可以连带着糖水一起装入到密封容器中，放入冰箱冷藏一个晚上，隔天就能食用了。香甜多汁，冰凉清爽，美味极了。

9、喜欢的朋友一起来试试吧。

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