闺蜜安利的5款低卡零食,清单已公开,解馋

不知道大家身边会不会有这么一类人，明明她吃的比你还多，一整天嘴巴都不带停，但是却神奇的保持住了苗条的身材，怎么吃都不带长胖的。我有个闺蜜就是这种人，真的是羡煞我等吃点零食就长胖的人了。

后来闺蜜告诉我，那是因为我们吃的食物种类不一样，她吃的全都是一些有营养的低卡健康的食物，而我却相反，唯爱一些高糖高热量的垃圾食品。她劝我放弃那些对身体不好还长肉的零食，和她一起吃这些健康的零食。嘿，你别说，自从开始吃这些零食后，我的体重真的没有上涨了，连皮肤都变好了。

今天就把这份零食清单分享给大家，希望大家能和我的闺蜜一样，会吃不胖。

1、黑松露芝麻片

每个爱美的女生都很在意自己的身材，因此有限的零食份额就显得分外珍贵，这个时候吃上一些相对来说高质量的零食就很有必要了。

黑松露因其产量稀少、营养价值高而价格相对来说比较昂贵，而黑芝麻有一个众所周知的功效就是对头发好，能够黑发润发。两者结合，让这款黑松露芝麻片营养很丰富。而且为了减低热量，这款黑松露芝麻片里除了蛋清和蜂蜜外没有任何添加剂，吃起来不必担心会长胖。

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圆圆的一小片像饼干似的，咬上一口，芝麻的浓香和蜂蜜的甜蜜在口腔里交织，滋味妙不可言，还不长肉。

2、黑咖啡

对于繁忙的打工族来说，早上一杯咖啡似乎已经成为了习惯，但是如果经常喝一些添加了植脂末的咖啡饮品，很容易就发胖了。

这个时候就可以选择没有任何添加的黑咖啡来喝。黑咖啡不仅能提神醒脑，还能一定程度上抑制人的食欲，加快脂肪的燃烧，是当之无愧的减肥利器。

如果实在接受不了黑咖啡的滋味，可以加一些纯牛乳在里面，能够很好的中和黑咖啡的苦涩滋味，让你精神满满一整天。

3、华中医什锦脆片

女孩子即使再自律也还是会有嘴馋的时候，这个时候就需要一些健康的替代品了。

这款什锦脆片我闺蜜说它就是健康版的薯片，经过了脱水处理的天然食材口感酥酥脆脆，完美的替代了薯片。

而且它没有任何的添加剂，很健康。里面的食材种类也很丰富，黄桃、红薯、香菇、青刀豆等等，囊括了许多的食品种类，满足不同口味需求。嘴馋时吃上几片，酥脆可口，还比薯片热量低，简直不要太棒。

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4、蒟蒻果冻

魔芋因其热量低且不易被人体吸收而很受减肥女孩的青睐。

蒟蒻果冻取材自魔芋粉，添加了天然果汁，不仅口感滑滑弹弹的，而且味道很甜美，热量也很低。

随手打开一个蒟蒻果冻，感受它的Q弹爽滑，还不易长胖，很适合减肥女孩。

5、七度方益颜糕

很少女孩子不爱吃甜点，但是市面上的甜点大多数含糖量都要爆表了，让很多爱美的女孩子望而却步。

那就不妨来吃一些七度方益颜糕吧。这款益颜糕精选天然的的食材，将红枣、红豆、枸杞、花生这些养生好物经过低温烘焙组合成型，不添加任何的蔗糖，不仅营养丰富，还不易上火。而且为了迎合女孩子们的审美，还加入了天然的染色剂红色火龙果粉，让它的颜色变得粉粉的，鲜艳可爱。

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平时想吃甜点时，拈上一颗粉色的可爱的益颜糕，感受酸酸甜甜的滋味在口腔里交织，好吃极了。经常吃七度方益颜糕还滋补身体，让你面色红润艳若桃李。

女孩子们一定要爱美有道，多吃这5款健康又对身体好的小零食，做肚子饱饱又身材好好的精致女孩。