不想变成黄脸婆,要常吃它,2元一斤是

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！

黄桃还在做罐头？试试这做法，酸甜爽口还开胃，用来下饭倍好吃

水果不在多，甜就行，比如黄桃。在秋天众多的水果当中，黄桃可以说是热门中的热门，它价格低甜度高，而且主要的是营养价值还很全面，很多人会买它回家当水果吃，而我则不一样，把它买回家炒菜吃，其实很多的水果都是可以用来烹饪的，比如比较成功的典型，咕噜咕噜肉，它用的就是新鲜的菠萝。

黄桃如果你还在做罐头，做黄桃酱的话，不妨试试这个做法，做成一道美味的酸甜黄桃丝瓜，酸甜爽口还开胃，用来下饭倍好吃。菜肴的口感酸甜苦辣这道菜，占了两种。秋天没胃口，来道开胃的下饭菜，不仅可以增加食欲还能补充营养元素。传统医学认为，黄桃有补益气血，养阴生津的作用，对于气血亏虚，面黄肌瘦的人来说，非常适合作为食疗的佳品。

不想变成“黄脸婆”，要常吃它，2元一斤是果也是菜，错过等一年。黄桃成熟的季节正是当下，它含有丰富的维生素C和胡萝卜素，另外还含有丰富的番茄红素、番茄黄素等等。这些维生素能淡化和抑制体内的黑色素生成，可以抗氧化，从而起到抗衰老的作用，所以如果不想快速变老，变成黄脸婆，试试我这道酸甜黄桃丝瓜，补水预防脸上长皱纹。

食材：胡萝卜1/2个、黄桃1个、丝瓜1个；植物油、白胡椒粉、盐、水淀粉

烹饪方法：

1、把胡萝卜削去皮冲洗干净，切成大小均匀的斜刀块，黄桃一个去核，切成块状，不要切得太大。

2、丝瓜一个削去皮，冲洗一遍，接着切成滚刀状，丝瓜比较的容易入味，所以可以稍微的切的大一点，这样也比较好看。

3、锅中放入植物油，烧至7成热的时候，把胡萝卜放进去大火翻炒，炒胡萝卜的时候，尽量用大火快炒。

4、锅里放入丝瓜块一起炒，炒至颜色变深，放入少许的盐进行调味，丝瓜炒至青翠的时候，就已经8成熟了。

5、把黄桃块倒进锅中和其它食材一块炒，放入少许的白胡椒粉，在调制一点水淀粉勾薄芡，翻炒均匀。

6、关火出锅，一大道酸甜可口的家常菜，酸甜黄桃丝瓜就做好了，清香下饭，越吃越开胃，大家喜欢的话可以试一试。黄桃不要炒得太久，否则容易造成营养成分的流失。

食刻tip：

黄桃可以做的菜肴有很多，比如说烧排骨，或者是和我一样炒丝瓜，它的的鲜甜味融入丝瓜中，会让整道的菜肴变得酸甜可口，喜欢吃黄桃的话，不如多尝试几种吃法，营养美味下饭香，越吃越开胃。

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