细菌感染反复高烧要几天饮食要注意这几点

在生活当中，发烧是常有的事情，很多人都有过发烧的经历。每个人的发烧的情况是各不相同的。有很多人是细菌感染导致反复发烧。那么，细菌感染反复高烧要几天呢?应该怎么办才好?饮食上要注意什么?下面就一起看看吧。

细菌感染反复高烧要几天

一般，细菌感染导致的发烧，持续的时间是无法确定的，细菌的量和致病力的不同，导致的病情轻重也是不同的。同样是细菌感染导致的上呼吸道感染，可能三天就不发烧了，短的人也可能是一天，也有时间更长的。

细菌感染发烧怎么办

擦拭身体

蒸发也确降温作用。建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。

将海绵中的水分挤出之后，再擦拭一边，这样就可以达到降低体温的效果了哦，而且有助于散热。

泡澡

泡温水澡是一个不错的选择，是可以缓解人体的发热症状的。小孩子可以用温水泡澡，这样可缓解。

补充液体

当你发烧时，你的身体会流汗散热;但当发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。

解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。

如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发烧的孩子欢迎。

适当用药

若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用—次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。

由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。

细菌感染发烧饮食

不要吃甜食

在感冒的期间，要注意不要吃甜食，一些高糖的水果和甜品都不要吃。这回增加痰的浓度，还容易导致腹胀。

高盐食物

实验数据显示，减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中，身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。

粗纤维食物

感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。

太辣的食物

辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发恶心、呕吐的风险。

浓茶、浓咖啡

浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流。

深色水果效果好

水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好?维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择它们来试一试。

总结：通过上文的介绍，相信大家对细菌感染反复高烧要几天都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了细菌感染发烧的应对措施以及饮食注意，这些仅供大家参考。出现这种情况，要记得及时就医哦。