真能瘦3日突击掉秤餐
2023/12/2 来源:不详北京白癜风权威医院 http://www.t52mall.com/bdfpic/Index.html
前几天尝试了薄荷三日餐,还别说,让我好久没动过的体重又轻了!
先说说味道∶我吃的是抖唇版的,适合和我一样无辣不欢的重口星人~
里面有麻婆豆腐饭、重庆小面、香辣鸡胸肉等等.…….味道也不错,
没有吃寡淡减脂餐的煎熬感,有米饭有面条还有小零食,我这三天吃下来觉得还是挺好坚持哒~
『而且营养上也够够的,是根据CDR模式设计的控卡餐,
每天控制摄入量在大卡左右!吃得这么饱这么好!居然才卡??
平常一杯奶茶就卡了!太神仙了吧这全餐!!健康瘦~
还能省掉我平常计算卡路里的功夫,食物热量心中有数啦~
它家这套餐是真香啊!性价比又高,又能吃饱饱,加上不用动脑子,跟吃就好,都是简单加热的~冰箱都不用啊!
¥30网红草莓代餐奶昔饱腹食品学生早餐可搭配脂肥产品芒果味(一盒体验装)京东¥55.83购买第一天
早餐∶高纤麦芽豆乳红枣黑米圈
午餐:低脂咖喱鸡饭低脂魔芋
加餐:香草曲奇蛋白棒
晚餐∶奇亚籽豆乳威化低脂鸡胸肉
第二天
拉面说新品重庆麻辣肉臊小面拉面方便速食宿舍懒人早餐拉面重庆麻辣肉臊小面*3京东月销量官方店旗舰店¥59.9购买已下架早餐:芒果黄桃奶昔
午餐:麻辣肉臊小面玉米须茶
加餐:去皮鸡腿肉纸脂鸡脑肉肠
晚餐:香菇蔬菜肉片粥+夹心鸡肉堡
第三天
美味栈燕麦苏打咸饼干克*3包香港进口咸味苏打饼干零食大礼包葡萄+燕麦+奇亚籽京东好评率98%无理由退换旗舰店¥79.8购买早餐:麦脆茉香奶绿奶昔
午餐:麻婆豆腐饭低脂鸡胸肉丸
加餐:牛奶夹心卷奇亚籽苏打饼干
晚餐:可可蛋白棒扯扯素肉