夏季是水果的季节,雀跃的舌尖又开始跳动了

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夏天是产水果的季节，那些鲜红透亮，白里透红，紫中带绿，晶莹透亮，玛瑙似的几十种不同的水果，其清香也于舌尖跳跃，唇齿留香、滋味无穷。

樱桃

樱桃4～6月成熟。四月樱桃绯红铺满樱桃山，像玛瑙一般的红。樱桃外表色泽鲜艳，味甜多汁，是初夏大家都喜欢的水果。

杨梅

孟诜：切不可多食，甚能损齿及筋。

杨梅具有生津解渴，和胃消食。白酒浸泡杨梅，在盛夏时饮用气舒神爽，消暑解腻。茶山杨梅是中国四大精品杨梅之一，有“红盘绿蒂”之美誉，令人口涎欲滴，品尝起来，更是酸甜可口。

桃子

夏季水果中，桃子的营养价值也很高。桃富含多种维生素、矿物质、果酸、氨基酸、钙和铁等。桃子种类繁多，有蟠桃、油桃、水蜜桃、黄桃等。

李子

果实7~8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一，李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。

西瓜

西瓜是大家最熟悉的水果了，具有清热解暑，除烦止渴，西瓜中含有大量水份，夏天必备水果。中国各地都有栽培，品种繁多，以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名。

杏子

杏是常见水果之一，果期在6～7月份，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质及钙、磷等矿物质，杏仁可以止咳平喘、润肠通便，常吃有美容护肤的作用。杏子可制成杏脯、杏酱等；杏仁主要用来榨油，也可制成食品。

荔枝

日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

龙眼

龙眼又称桂圆，与荔枝、香蕉、菠萝号称南国四大果品。6～7月份龙眼成熟，果肉晶莹透白，肉质极嫩，粒粒水分饱满，清香四溢。

百香果

百香果原产于南美洲，又称鸡蛋果，因果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果等十几种水果的浓郁香味而闻名，具有生津利咽、开胃、润肺等多种功效，营养价值很及高。

莲雾

莲雾是产自南方的水果，对于多数北方人来说会有些陌生。莲雾可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。在夏日，吃上一个莲雾，入口多汁清甜，清爽宜人。

炎炎夏日，琳琅满目的水果，让清甜的果实滋润心田，顿时忘却疲劳，清凉消暑。