处暑过后,到市场里一定要买上这些,每天坚

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处暑过后，到市场里一定要买上这些，每天坚持吃一点，皮肤白回来。好不容易挨过了、夏日，天气慢慢的也不会那么炎热了，有些地方的天气转凉后已经让当地人享受到了秋高气爽的感觉。不过虽说夏日即将远去，但是夏日在我们皮肤上留下的黑色痕迹还是在我们的身上“耀武扬威”，让我们心里老是觉得很膈应。于是就有很多朋友打算买一些美白的护肤品来调理一下，不过这种美白护肤品的价格是有点高的，并且要擦的地方比较多，一瓶很快就用完了，粗略的算一下一个月估计就得花上好几百块钱，这让我们这些普通人是如何接受得了啊！用网络上时下非常流行的一句话就是，这些钱用来买排骨它不香吗？所以与其花费上这些钱去买化妆品，不如像小槐一样，买上这两种非常应季的水果来得更有效一些。

今天小槐要来给大家分享的两种水果分别是黄桃和梨子，现在正是这两种水果上市的季节，买起来美味又划算，入秋后每天坚持吃它们，皮肤水嫩，黑皮白回来。黄桃中含有抗自由基的物质，拥有非常好的美白祛斑的作用，非常适合夏天把皮肤晒黑后，用来当成皮肤“美白剂”食用的。而梨子大家都知道，是一个水分含量非常充足的水果，而且梨子中的水分大多都是一些天然的生物活性水，素有“天然矿泉水”之称，入秋后天气也是越来越干燥，吃梨子对于补充皮肤水分也是非常有效果的，可以让大家的皮肤变得水水嫩嫩的，搭配上黄桃的美白效果，真的是让女性难以抗拒的美食。

这进入到秋天了，对于爱美的女性朋友来说，这两种水果真的是性价比最高的水果了。梨子和黄桃的价格都是大家可以接受的价位，而且两种食材中含有丰富的维生素以及天然的矿物质，美白祛斑，预防衰老，让你在夏日里晒黑之后能够迅速的白回来。所以说入秋后，这两种水果是各位爱美的女性不可缺少的美容水果哦！在家里把这两种水果放到一起，加一些冰糖熬一锅汤，然后放到冰箱里冷藏一下，这又是一个非常好的水果饮品。接下来小槐就来给大家分享一下这道冰糖黄桃雪梨汤的做法，大家跟着小槐一起动起来吧！

主料：黄桃、雪梨；

辅料：黄冰糖；

制作过程：

1、将黄桃和雪梨洗净，然后去皮切成小块，把影响到口感的桃核和梨核去除，然后放到清水中浸泡几遍后捞起沥干水分备用；

2、取一口干净的锅，在把黄桃和雪梨放到锅中，然后我们倒入适量的清水，把黄冰糖放到锅中大火烧开后转成小火咕嘟大约二十分钟；

3、关火后即可出锅食用，不过一般来说，我们可以把冰糖黄桃雪梨汤放凉了之后，用保鲜膜盖上放到冰箱中冷藏大约三个小时，这样吃起来味道更佳。

好啦，到这里这道冰糖黄桃雪梨汤就制作完成了，非常的简单。黄桃和雪梨在这个季节是盛产的时节，这时候这两种水果价格相对较低。对于女性朋友来说，黄桃和雪梨的美白祛斑，补水养颜，除皱防衰的效果是非常好的，各位女性朋友可以在家里尝试一下，常喝这个汤真的可以让夏日被晒黑的我们快速地变得白回来哦！

温馨提示：

1、黄桃去皮我们可以把黄桃先行放到水中焯一遍水，这样去皮就会非常的简单。黄桃和雪梨去核的时候，我们可以直接先把两种水果一分为二，然后黄桃用刀把桃核挑去，雪梨用到把梨核切去即可。

2、在做成汤后，我们可以先把汤放凉了，然后放到冰箱中冷藏，这样喝起来也是一个非常去暑的消暑冷饮，比在外面的冷饮店里买性价比要高很多，而且也更加的健康哦！