女人有钱没钱,都要吃点它,美白淡斑还润肤
2022/8/13 来源：不详茵陈能治白癜风吗 http://m.39.net/baidianfeng/a_4624717.html
不想变成“黄脸婆”，女人要常吃它，10元一斤，错过要等一年
导读：女人有钱没钱，都要吃点它，美白淡斑还润肤，强过玻尿酸！这个季节里，正是吃黄桃的时候。南方地区产黄桃，不过价格也并不便宜。根据品种的不同，价格在十几块钱一斤到几块钱一斤不等。价格越贵，黄桃越大，自然吃起来的口感也会更好。黄桃的营养价值非常的高，虽然价格贵一点，但女人一定要经常吃一点。黄桃被誉为“保健水果和养生之桃”，美白淡斑还可以润肤通便，美容效果强过玻尿酸。
黄桃罐头黄桃中的营养成分，主要有维生素C、抗氧化剂、膳食纤维以及钙、硒、锌等微量元素。每天吃一个黄桃，就可以帮助我们的肠道促消化、排旧便、袪除黑斑、延缓皮肤衰老等美容功效。在秋天，黄桃格外的好吃。作为水果，直接生吃是一种选择。不过，如果想要保存的时间长一点，那么建议做成黄桃罐头。制作方法非常的简单，只要保存得当，不用放防腐剂，冷藏半年都不会坏。比外面买的黄桃罐头放心多了！喜欢的朋友，赶紧来看看吧！
黄桃罐头女人有钱没钱，都要吃点它，美白润肤，强过玻尿酸！
食材：黄桃4个（数量可以自己确定）、冰糖80克、清水mL；
做法：1.将新鲜的黄桃用清水洗一下，然后表皮部分撒上少许盐，用手揉搓干净；这个方法是帮助去掉表皮的绒毛；
黄桃罐头2.将清洗干净的黄桃撕去外皮，切成小块，备用；准备好冰糖和清水；不喜欢太甜的朋友，可以多加一点清水；
黄桃罐头3.准备一个干净的汤锅，一定要保证无油，将清水和冰糖放入，开大火煮沸后，将黄桃块倒入，大火煮30~40秒后关火；
黄桃罐头4.黄桃罐头就做好啦，可以直接用碗装出来食用；长期保存最好选择一个干净的无油罐，将黄桃罐头密封好，放到冰箱冷藏保存即可。只要空气好，保证无油，放半年都不会坏。
黄桃罐头黄桃罐头烹饪技巧：1.黄桃放入炖煮的时间不宜过长，否则会影响到食用的口感。我喜欢脆爽的黄桃，所以一般煮制的时间最多不超过40秒；2.黄桃罐头煮好之后，不用急着捞出来；继续放在汤锅中，用余温使黄桃的清香慢慢的激发出来，吃起来更好。
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