阳转阴后你关心的这些问题,解答来了

2023/5/27 来源:不详

注意!阳转阴的这6个认知误区,你清楚吗?

转阴后仍咳个不停,怎么办?专家详解

近日

许多“阳过”的网友分享称

新冠病毒感染好得差不多了

但咳嗽迟迟不好

咳起来止不住晚上睡不着?

为什么咳嗽是新冠最难消的症状?

应如何缓解?

日前,记者采访了华中科技大学同医院呼吸与危重症医学科刘辉国教授。

“咳嗽是临床最常见的症状之一,也是人体的一种反射性防御动作。”刘辉国表示,我们通过咳嗽反射将痰排出,可以清除呼吸道分泌物及气道内异物,保持呼吸道清洁,减少感染;但咳嗽也有不利的一面,剧烈咳嗽会加重呼吸道损伤甚至气道出血,乃至诱发气胸。频繁咳嗽会影响我们的正常休息和工作,是需要及时治疗的。

“许多人反映,感染奥密克戎后的急性期症状消失后,咳嗽仍然迁延不愈,可能有三个原因。”刘辉国表示:

01

咳嗽是病毒侵犯了上呼吸道,局部有炎症就会导致咳嗽;

02

如果是因为上呼吸道感染导致继发的细菌感染,咳嗽的时间会更长,甚至还会出现咳脓痰、咽痛;

03

上呼吸道的修复有一个过程,很多外界环境、空气、刺激物对我们气道黏膜有损伤,它的敏感性会升高,也会导致咳嗽。

这个时候

要想办法找到咳嗽的原因

并进行化痰止咳治疗

可以根据个人具体症状

适当用药祛痰

01

如果咳嗽比较频繁,可以用点复方甘草合剂,这个药物的止咳效果比较好。

02

如果咳嗽非常厉害,就需要在医生的指导下使用复方甲氧那明胶囊(高血压患者慎用)、苏黄止咳胶囊等来进行止咳。

03

如果出现痰多、咳痰费力的情况,可以用点化痰药物,咨询医生后服用切诺桉柠蒎肠溶胶囊、盐酸氨溴索口服溶液。止咳化痰药患者可以根据自身情况来进行酌情加减,但不能用过量或者频次用得过多。

不同的人咳嗽的时间长短不一,有的人7—10天左右慢慢能缓解,有的人时间稍微长一点,可能会持续2—3周甚至1个月。刘辉国指出,如果用药止咳化痰,一直没有缓解,出现了急性咳嗽,不仅有脓痰,还伴有炎症、发烧、呼吸困难等症状,医院做肺部ct检查,排除是否造成了肺部感染。

刘辉国强调,高龄老人如果感染后咳痰无力,或者完全就咳不出来的话,是非常危险的。可能导致感染,没办法正常清除痰液,使感染久治不愈;还有可能因痰堵导致窒息。因此老人咳嗽症状严重,一定要及时通过互联网问诊或联系家庭医生,在医生指导下及时治疗,将咳嗽症状抑制住。

“阳了”之后,除了咳嗽

常见症状还包括咽痛、鼻塞、发热等

均会造成一定的不适感

就像大家所说的

“宝娟嗓”、“吞刀片”、“水泥鼻”等

除了吃药

这些不适感如何缓解呢?

“宝娟嗓”——嗓子疼

1

喝金银花水

医院药学部主任药师杨莉萍12月13日在央视新闻中介绍,无论是感冒还是咽炎导致的嗓子疼,均可泡点金银花水喝,金银花有很好的清热解毒效果。

2

高渗盐水漱口

华中科医院口腔科主任梅银娥表示,用浓度达到3%-5%的高渗盐水漱口可有效缓解咽痛。咽痛人群居家可将5-6克食盐加入毫升温开水充分溶解后用以漱口,含于口腔和舌根处20-30秒后将盐水吐出,再用清水漱口。可减轻局部炎症反应以缓解剧烈咽痛,加速康复过程。

3

吃润喉糖

病毒一般通过鼻腔或喉咙进入体内。含润喉糖时,口腔会分泌更多唾液,有助于抑制喉咙中的微生物。

4

适当多喝水

饮水有助于咽痛的缓解,还可以让咽部黏膜保持湿润,在一定程度上稀释痰液,利于黏稠痰液的排出。

“水泥鼻”——鼻塞

01

盐水洗鼻

医院耳鼻喉科宋昱年在健康时报刊文表示,盐水洗鼻可有效地清洗整个鼻腔,及时将鼻腔内的过敏原和致病菌清除掉,不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻黏膜,消除水肿和炎症。

如果没有洗鼻器,可用手将冲洗液捧到鼻前,轻轻用鼻子把水吸进鼻腔再擤出来,反复数次。

02

热敷鼻部

医院耳鼻喉科主治医师刘滢刊文表示,通过热敷鼻根处可促进局部血液循环,有利于肿胀的黏膜消退,对于缓解鼻塞有较好的作用。注意水温,避免发生烫伤。

03

使用加湿器

微量的湿气能缓解鼻部不适,可尝试把室内空气中的湿度控制在40%左右。

“热得快”——高烧

1

温水擦浴

医院感染疾病科张晓鹏年在健康时报刊文表示,高烧时可用32°C-34°C的温水擦拭皮肤,促进散热。按双上肢、背部、双下肢的顺序进行,腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等部位可稍用力。一般擦浴时间不要超过20分钟。

2

冰袋冷敷

用冰袋冷敷或冷毛巾擦拭腋窝、腹股沟及腘窝(膝盖后方凹陷处)等血管丰富的部位。使用冰袋时,最好用干毛巾将其包裹起来,每次冷敷10-20分钟,以免局部冻伤。

3

橘子煮水

黄桃罐头火了,但实际上,它在新冠防控中的作用比不上橘子。上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授12月18日告诉人民日报健康客户端,新冠感染者出现发烧时,可以自制橘子糖盐水补充营养,提高抗病能力。

准备毫升清洁食用水,加9克食用盐、50克葡萄糖(或白糖)和洗干净的橘皮,一起放到锅中煮开,煮开后捞出橘皮,再加-克橘子肉,再煮5分钟即可,煮透的橘子可以一同吃掉。

4

少量多次饮用温开水

可以补充体内丢失的水分,防止虚脱,而且有利于通过代谢,帮助人体散热;另外还能够增加尿量,尿液可以帮助人体带走体内的毒素、病毒和细菌。

“阳康”两周内容易感染?你关心的这些问题,解答来了!

综合自人民日报客户端、光明网、央视新闻客户端、中国疾病预防控制中心

责编:张明磊

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