乘风自虐式减肥金莎为控制体重吃饭带秤

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《乘风破浪的姐姐》这部综艺的火爆程度大家应该都知道，这也是第一个所有成员都是三十岁以上的女艺人。不得不说节目组是真的大胆，不过高风险确实给了高回报，也是一大喜事，这个节目没有官宣，也没有热搜，仅仅凭借着人和人之间的奔走相告，以火爆的热度出现在我们的视野中。这个节目一经播出不光收视率暴涨，还有一个更厉害的，背后的制作平台的市值表现，节目仅仅上线了5天，该公司的市值直接上升到.95亿元。刚刚播出就迎来大批粉丝，这档综艺节目确实很棒，题材新颖，直接改掉了以往的综艺风格，开创了一个自己独有的风格。《乘风破浪的姐姐》这个节目，剑走偏锋，直接请来了30位年龄在30岁以上的姐姐们，这些姐姐们在娱乐圈都是大有名气的女艺人，姐姐叫“小”了得叫大姐大。而且也没有让观众失望，节目除了美丽姐姐们的颜值和劲爆的才艺展示之外，还给观众带来了好多好的的瓜。“浪姐”吃饭都带秤《乘风破浪的姐姐》最新一集里面，吃晚饭的时候，金莎竟然拿了一个小秤出来。别说网友惊呆了，就算同样会使用各种手段减肥的姐姐们，都感到一脸懵。话说，当时姐姐们已经累一天了，都很开心地享受晚餐。这时候，金莎突然说：“我去拿个秤，我得把它（晚餐）记一下。”在姐姐们惊讶的目光里，金莎称了两个虾、两根青菜。称完之后，还说自己会先把虾吃掉，再称一下虾壳，然后减掉盘子和虾壳的重量，计算自己吃了多少。她说自己膀大腰圆腿太细，很容易发胖，所以要随身带秤称食物，一天的热量摄取不超过千卡。调侃自己说：“人家仗剑走天涯，我是仗秤走天涯。”金莎也说到，大家和她一起吃饭会感觉很没有胃口。丁当倍感压力，郁可唯惊成表情包不过同为艺人，别人肯定也是会理解金莎的，看其他姐姐该吃吃该喝喝的样子，显然没有被她影响到。不过丁当看着金莎这么自律，还是忍不住说，你这样会让我们好有压力。坐在远一点的蓝盈莹王菲菲也把头转向了金莎这边，听着这边的对话，蓝盈莹的表情看起来也被惊到了。许飞的表情看起来有些苦涩和感慨，郁可唯则是直接惊出了表情包，看看姐姐瞪圆的眼睛和张大的嘴巴，显然被金莎这样的举动吓到了。内心受到的冲击一定不小吧，郁可唯也是从微胖减肥到现在这样的，期间为了减肥吃过的苦自己最有体会，不过还是被比她还狠的金莎给震撼到了。相信不少人都见识过明星为了塑形象魔鬼式的减肥方式了，最近暴瘦的赵丽颖就是最好的例子。而《乘风破浪的姐姐》也一样，为了能让自己瘦下去，真的是自虐式的减肥。在节目中，张韶涵询问姐姐们都是怎么减肥，怎么做到这么瘦的，各位姐姐毫不吝啬的分享心得。沈梦辰不吃晚饭和主食说实话，沈梦辰在《乘风破浪的姐姐》中身材真的超棒，以前看她还没有感觉，现在感觉越看越漂亮。上图貌似还有点Angelbaby的感觉，挺像的。并且她还是团队里面的开心果，各种奇葩的模仿秀，简直是让人笑掉大牙。她说道自己减肥的方式是不吃晚饭，不吃主食。对于一个正常人来讲，让你不吃晚饭也许还能抗一抗，但是不吃大米，不吃面，谁能扛得住。为了美，沈梦辰真是超级努力。李斯丹妮，疯狂体能训练李斯丹妮在众多乘风破浪的姐姐中非常的豪迈性情，内柔外刚，小编我个人比较喜欢她的这个性格。从年的《快乐女生》走到现在的她，真的成长了很多。另外，姐姐的舞蹈也跳得很棒耶！在问到她是怎么减肥的时候，李斯丹妮回复说，就是不停地练肌肉，一直得练。会吃的姐姐，减肥事半功倍说到减肥控制饮食这里，黄圣依和吴昕，就安利过自己吃的代餐产品！黄圣依称这些代餐就是她减肥的神器！夏天到了，露胳膊露腿还想露个腰，身上长满了肉肉你说露出来也尴尬呀！刚吴昕也在吃代餐片，因为代餐片会有比普通食品更强的饱腹感，同时代餐也是无糖的，所以对皮肤就更好，会很少长痘痘，一箭双雕！不过吴和和黄圣依吃的这款比较贵一些，一盒3天的量，一共是块钱左右，而且感觉东西也没有多少呢！所以如果想要吃代餐来保持身材的话，更建议你吃关晓彤吃的这一款！关晓彤身后就是满满的好麦多燕麦片，关晓彤称这是她的储备粮！火遍INS的奇亚籽水果麦片明星超模都爱的营养早餐，请注意查收——近几年来，燕麦界风声逐渐火热。从“老年降三高”专属，一下子变成了时下最流行的健康选择，成为微博，朋友圈，ins里最常见的“潮流达人”。这个新宠，就是大家都熟悉的——奇亚籽燕麦片。今天说到的这款网红奇亚籽燕麦片，低糖、低脂、低卡、饱腹，可谓是代餐里的“头牌”。备受明星、超模的宠爱，全网美食健康大V网红也是实力推荐！！“国民闺女”、人气演员关晓彤为它代言，并亲自示范有多好吃：里面的冻干黄桃酸奶块，又香又脆，超好吃！拥有千万粉丝的美食吃播播主“密子君”也推荐：闻着就香！干吃、泡着吃，都好吃！更重要的是好吃、不怕胖。特调奇亚籽燕麦胚基底，科学配比，再加水果、坚果多种营养，富含膳食纤维。冻干的酸奶、水果，仅脱除水分，保留住营养！好麦多HONlife奇亚籽麦片酸奶味值得一提的，是里面的奇亚籽，它是有名的健康食物，含有OMEGA-3不饱和脂肪酸、钙、铁、镁等营养元素，备受营养师推崇。而且它遇水会膨胀，增加饱腹感。注：基底中有燕麦、奇亚籽、菊粉、粳米、黑麦、玉米糁、椰蓉，健康又美味。加点牛奶或酸奶，就是一顿美味的营养早餐，口感、颜值没得说，还节省时间！直接干吃更好吃，解馋还没有负罪感。关晓彤介绍了4种新口味，分别是：玫瑰味桂花味芒果味坚果满满麦片这款水果燕麦片一包是g，一包可以泡好几次，吃起来是酥脆的那种，然后带着水果的清香！怎么吃呢，可以泡酸奶、牛奶或者直接加温水就可以吃了，即吃即泡，非常方便，早上起来来不及吃早餐，在办公室泡一杯也是非常方便的！酥脆可口的口感，给了很多人全新的麦片体验，一口爱上有木有？老少皆宜，让吃膳食变成一件享受的事情，不爱它爱谁？赶紧点开这里购买关晓彤同款水果燕麦片吧！HONlife水果酸奶桃桃燕麦片g关晓彤宋威龙代言奇亚籽谷物即食早餐即食营养代餐坚果京东月销量旗舰店￥.8购买已下架