这甜品清凉润肺,秋季喝它止咳化痰,孩子爱

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孩子军训做这甜品清凉解渴，孩子爱喝吵着做，饮料零食都不吃了！

随着暑期的结束孩子们也是早早地进入了校园报道，升学的孩子更是开始了军训，由于高强度的训练也是让孩子流失了大量的水分，孩子常常都是饮用一些饮料来解渴，然后就是翻各种零食来补充体能，这样不但不健康而且孩子常吃还容易长胖也是让家长为他们操了不少心，为了帮助孩子戒掉这个好习惯，很多家长也是会自己制作许多的甜品放在冰箱让孩子回家可以喝到美味的甜点，这样不但可以充饥还可以很好的补充水分，营养又健康，昊哥也是这其中的一员，为此昊哥也是给在家娃制作了一道美味的甜点，每次制作孩子一回家吃可以吃个精光，有时候忘了做孩子都会闹着做，如今连饮料孩子都不买了。

说到清凉解渴的甜品相信家家户户都有自己的独家秘方，但是都大同小异，不是绿豆汤就是各种糖水，而昊哥制作的也是一种甜品，主要是用黄桃和雪梨为主料熬制的一种甜品，这样熬制出来的糖水不仅汤色清澈，而且甜而不腻，在孩子长时间训练不仅流失很多水果体能的消耗也是巨大的所以制作这样一道糖水不但可以让孩子可以补充体能，还可以让孩子食用黄桃、梨获取一些营养，作为煮制过的水果也是非常的容易消化，不用担心孩子食用太多不吃饭的问题，可以说在家中做上一道这样的糖水是非常不错的，只从做了这个甜品可以将昊哥忙坏了为了让孩子不天天闹昊哥只能天天做这道甜品给孩子喝。

黄桃是一种含有多种微量元素及丰富的维生素的水果，不仅可以帮助孩子更好地缓解口渴的情况让孩子有效的补水，而且可以修复孩子长时间在太阳底下暴晒的受损的肌肤，淡化被晒黑的皮肤。黄桃和雪梨的功效就不用多说了，它们性凉有清凉润肺的功效，秋季气候干燥，早晚温差大，孩子特别容易生病咳嗽，在秋季经常给孩子熬着汤喝，可以预防咳嗽，如果已经有咳嗽咳痰，干咳等情况，每天熬来喝可以化痰止咳，加冰糖一起炖，那止咳效果就更完美了。

看到孩子这么喜欢这道甜品昊哥也是非常的开心，既可以让孩子补充水分又可以补充流失的营养补充体能还能让孩子戒掉一回家就吃零食喝饮料的好习惯也是一个不小的收获，接下来大家就和昊哥一起来制作这道孩子爱喝的糖水吧

主料：黄桃、梨；

辅料：冰糖；

第一步：我们需要将黄桃和梨清洗干净，如果想要让黄桃和梨的口感更好的话我们可以将黄桃和梨的表皮去除之后，去除黄桃和梨的果核，之后切成小块备用。

第二步：在锅中放入适量的清水，大火将锅中的清水煮开，等到锅中的清水沸腾之后，我们就可以放入冰糖入锅小火慢慢的熬化这样可以让冰糖更好地融入清水中还能保住糖水不会出现苦涩的情况发生。等到糖水熬制好后，我们就可以放入黄桃、梨如果熬制了，记得要一直小火慢炖，不然黄桃和梨很快就会煮烂黄桃就会失去好的口感，还会让糖水变得浑浊。

第三步：等锅中的黄桃和梨都呈现透明的样子之后我们就可以将糖水盛出，放置在容器中之后放在阴凉处放凉，在放入冰箱中，这样一道营养美味的黄桃炖梨糖水就制作完成了。

温馨提示：

黄桃和梨都是属于容易煮烂的水果如果过早的放入锅中炖煮的话，不仅影响口感而且还会让梨的口感变得非常的软烂那么这道糖水就不好喝了。黄桃比起梨要难熟一点所以我们要选放入黄桃，之后在放入梨，放入两分钟后就可以盛出了，之后借助糖水的余温让梨的味道融入糖水中即可。