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教你几款自制饮品,让你清凉一夏,解暑败火

2023/7/9 来源：不详

五彩缤纷的春天悄悄地走了，骄阳似火的夏天大模大样地来了。天上红红的太阳像一个大火球，无情地炽烤着大地。天热了，我就想打开冰箱喝上一杯透心凉的饮品，那是全身顿时凉了下来，感觉夏天还是那么的美好，而路上的人寥寥无几，人们大多都躲在空调间里，吹着电风扇，喝着冷饮，再也不要出去了。在夏天感觉这条命就是空调和饮品给的，嘿嘿，现在教大家做这几款夏日饮品。

夏日里容易上火，那么水果来降火是非常不错的选择，把柚子加点蜂蜜打成汁清香爽口，柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效；能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

柚子蜂蜜汁

所需的材料：柚子肉克，柚子蜂蜜2大勺，纯净水克

1.首先把柚子去掉皮去白膜，果肉扳成一块一块

2.再把果肉和纯净水倒入料理机里，加2勺柚子蜂蜜到里面，最后启动机子打成汁即可

夏天吃一款叫思慕雪的饮品非常赞，口感层次丰富。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。这种饮料类似沙冰，但是与沙冰不同的是它的主要成分为水果。

黄桃燕麦思慕雪

所需的食材：黄桃克，燕麦15克，酸奶克，糖水冰块6个

1.首先把黄桃果肉从罐中取出来，切成小块放入盒中，接着把糖水倒入冰袋里，果肉和糖水一起放入冰箱冷冻12小时

2.再把冷冻好果肉，糖水冰块，酸奶，燕麦倒入料理杯中，启动机子搅打就可以食用

橙柚思慕雪，顾名思义就是：橙子和柚子的结合体，所需的食材：橙子1个，柚子半个，柚子蜂蜜1勺，酸奶克，白砂糖20克，冰块6个，果肉冷冻起来再一起搅打好就可以饮用。因为有柚子的添加，微苦，柚子营养价值高，一点苦算什么。

奶昔这种食品，主要的用意就是体现出一个冰、凉，用新鲜水果和牛奶一起搭配，而做好的奶昔也会别有风味。