这水果是抗氧化之王,每天吃一个,美白

夏天最受欢迎的水果，除了消暑解渴的西瓜，还有水灵的桃子。水果店里满筐的桃，一走近就能闻到新鲜桃子的清香，忍不住要多买几个回去尝尝。桃子的美味不言而喻，营养价值也不容小瞧。都说苹果能美容养颜，其实桃子的美容功效比苹果大得多，尤其是黄桃。黄桃的硒、锌含量是桃子界的冠军，还含有柠檬酸、苹果酸，常吃可以抗氧化，抗自由基，祛除黑斑，延缓衰老。黄桃能怎么吃？除了像普通水果那样直接洗干净了吃进肚子，还可以榨汁，做成果酱或者罐头。下面就来给大家分享黄桃罐头的方子，做好了往冰箱一放，冷藏之后再吃更美味哦！By我叫一尾鱼准备好黄桃和黄冰糖。黄桃的数量根据自己的需要来决定，黄冰糖的数量根据黄桃的多少来确定，黄桃与黄冰糖的比例保持在10:1左右就好。先把罐头的容器放进开水中，大火煮10分钟消毒，然后擦干净备用。黄桃去皮，切成小块。锅底铺上冰糖，再铺上一层黄桃。重复上面的步骤，一层黄桃，一层冰糖，铺满为止。隔水中火蒸20分钟，蒸好后冷却一下。趁热装进罐头瓶子中，盖上盖子，倒置放凉。自制的比超市买的更美味哦！甜甜的味道，好吃又养颜~喜欢这篇文章的记得收藏、转发哦！欢迎