买酸奶时,不要只会看保质期,超市员工这些

2023/7/16 来源：不详

买酸奶时，不要只会看保质期，超市员工：这些细节不要忽略

说到酸奶，绝对是非常多人喜欢喝的一种饮品。酸酸甜甜、浓稠的口感让人意犹未尽，唇齿留香，好多人不喜欢喝纯牛奶，就喜欢喝一些酸奶，其实也是非常不错的，营养价值很高。而且有些家长也比较喜欢给孩子多喝酸奶，能够促进消化，而且还可以加速新陈代谢，所以说减肥的朋友们喝酸奶再合适不过了。

但是现在超市里的酸奶种类繁多，去挑选的时候还真不知道应该挑选哪一种。好不容易选好一款酸奶之后，我们看看上面的保质期和生产日期，如果是新鲜的就买走了。而且很多人喜欢买促销的酸奶，这样的酸奶是临期的，但是价格和便宜，所以受到好多人喜爱，很多人看一下保质期，如果可以喝完的话就买走了。

其实除了保质期之外，还有一些细节是不可以忽略的，超市员工讲述了在买酸奶的时候应该注意的几点，如果你喜欢喝酸奶的话，可以看一下，保证你能买到品质比较好的酸奶。买酸奶时，不要只会看保质期，超市员工：这些细节不要忽略。

一、生产日期

很多人只会看保质期有没有过期，其实生产日期也是非常重要的一点。因为生产出来的牛奶，在3天之内，里面的乳酸菌含量是最高的，生产的日期越早，里面的营养成分就越少，这样的喝起来营养就不是非常高了。

所以说大家可以根据自己的需求去购买，如果只是想品尝口感的话，其实生产日期也没那么重要，如果想要摄取营养，那就看一下生产日期吧。

二、看配料

这个也是非常关键的，如果配料表上面第一个配料写的是生牛乳或者是复原乳的话，那就说明这个酸奶不管是口感还是营养方面都是非常不错的，喝起来比较浓稠。

但是如果上面第一个配料是水的话，就说明这不是纯正的酸牛奶，其实是一种复合饮料，这样的喝起来酸酸甜甜，但是是比较稀的没有什么酸奶的味道。

三、看口味

市面上好多酸奶都是红枣味、黄桃味等等的，虽然喝起来比较好喝，但是其实这样的酸奶都不是非常纯正的酸奶，因为真正的酸奶其实是没有什么口味的，这些都是有一些添加剂。

这些口味的酸奶里面的脂肪含量比正常酸奶要高，而且营养也不是很高，所以说经常喝的话没有什么特别大的营养，而且容易让人发胖。