78月份,建议女人多吃这几种清爽水果,

7、8月份，建议女人多吃这几种清爽水果，清甜多汁还不贵！

每年最热的季节，尤其是女性朋友最怕的就是过夏天，因为天气炎热让人精神不振，没有食欲，什么都懒得去做，一心盼着这炎热的夏天赶快结束，大热天不想吃饭那么我们就多吃点水果吧，消暑降温还能补充营养。

第一款水果：火龙果

推荐理由：富含丰富的维生素C,降火解暑

火龙果在水果家族中真是一种神奇的存在，其它水果一年一收，最多一年两收，而火龙果一年收获至少10次，火龙果看似红彤彤的，其实是下火水果，小暑到了，火龙果成为人们的消暑神器。

来自广西京都一号的火龙果现在已经新鲜上市了，京都一号火龙果的优点就是口感甜，最高甜度能达到18°，皮薄如纸、果肉肥厚、汁水丰盈，香甜多汁美味，红心火龙果吃起来有一股玫瑰的味道，直接剥了皮啃开吃，甜蜜的汁水流淌在唇齿之间，别提多美味了！夏日午后吃上一个更过瘾

夏天气温高，人容易上火，多吃的火龙果不仅能够降火降燥，还能改善情绪，颜值口感双双在线的海南金都一号红心火龙果正在热销中，今天头条店铺秒杀价9.9元3个，每个~克。

第二款水果：黄桃

推荐理由：鲜美多汁，做罐头的首选

黄桃在水果家族里是一种尴尬的存在，因为它是唯一一个经常被做成罐头食用的，新鲜的黄桃很少能吃上，老话讲，杏伤人，桃养人，吃黄桃特别养人，但是黄桃时令性特别强，上市时间只有半个月。可以直接吃也可以拿来做罐头。

世界黄桃看中国，中国黄桃看砀山，安徽砀山黄桃是黄桃中的极品，安徽省砀山县地理条件优越，光照充足，得天独厚的自然条件，造就了黄桃的非凡品质。

安徽砀山黄桃，色泽金黄，香气浓郁，果肉肥厚，挤一挤就能手动榨汁，看着就让人口水直流，一大口咬下去，甘甜的汁水口腔四溢，甜中带着一丝丝若隐若现的酸，这种美味让人回味无穷。现在正是安徽砀山黄桃大量上市，果农现摘现发只有短短的十几天，错过又要等一年。

第三款水果：柠檬

推荐理由：生津解渴，开胃解暑

柠檬是夏天必备的水果，虽然它不能直接食用，但是大多数人用它来做柠檬水，柠檬含有丰富的维生素和微量元素，炎热的夏天暑湿较重，人热的不想吃饭，精神乏力，喝一杯柠檬水，酸酸甜甜的让人精神一振，还可以提高食欲，补充水分。女人多喝柠檬水对皮肤也好。

安岳县被评为中国的柠檬之乡，安岳柠檬不催熟，不打蜡果香浓郁，甘甜多汁，果形状小巧可爱，看上去水灵灵的让人忍不住想上去咬一口，轻轻一闻，柠檬香扑鼻而来，让人久久不能忘怀

柠檬不仅仅可以泡水，还可以制作柠檬鸡爪，柠檬虾等美食，平时超市里一个柠檬最便宜也要2.9元一个，限时抢购，千万别错过了