健康好吃的零食推荐来了,还不快来看一看

欢迎您的到来，来看看我给您推荐的好物吧

好喜欢吃零食又怕胖，但是嘴巴又闲不住，根据我多年胡吃海塞的经验，给大家几点建议：

1、膨化油炸食品超级易胖

2、含糖量高的易胖

3、零食不能当饭吃

4、想吃零食时可以用水果代替

不过还是有一些零食是没那么容易发胖的，这些是我觉得吃起来很有满足感的零食，热量都不是太高，偶尔吃一点还是不错的~

林家铺子混合水果罐头

扑面而来的就是浓郁的果香，汁水清亮干净，没有一丝杂质。一箱有六种口味，甜而不腻，果肉多，味道好，还原水果原本味道，又比原来水果更好吃。包装很好，还有保护盖设计，比较安全卫生，还有小叉子，打开即食，非常方便。

￥10林家铺子混合水果罐头京东月销量好评率96%无理由退换京东配送￥59.9购买

认养一头牛酸奶

网红牛奶，名不虚传。酸奶很浓稠，味道nice。独特的发酵不添加其它复杂成分，比普通酸奶更细腻柔滑，香味更浓郁，本真原味。可以用来拌水果、燕麦，酸酸甜甜的很可口。

￥10认养一头牛常温原味法式酸奶克*12盒*2提自营直达儿童学生风味酸牛奶两箱装京东月销量好评率99%无理由退换官方店￥.9购买

良品铺子虾夷扇贝

入口咸辣适中，肉质细腻，有嚼劲，扇贝肉个头很大，。一个扇贝一个独立小包装，外出旅游携带方便，又当零食又当菜，麻辣口味的，滑嫩爽口开胃还带回甜，一点不硬，老人吃也没问题很软烂。吃了有点过瘾，停不下来的感觉，办公室零食，居家的茶几上必备食品。

良品铺子虾夷扇贝香辣味海味零食即食扇贝京东月销量好评率97%无理由退换官方店￥14.9购买

盐津铺子送礼网红零食大礼包

分量十分的足，价格超级划算，比超市便宜多了，品种也多，一个品种设计了好几个味道，不辣的、微辣的、中辣的、特辣的都有，每一款都好吃。没有太多添加剂的味道，豆腐干很Q弹。出门逛街的时候可以带上几包放在包里吃吃在家里追剧的时候当作小零食吃吃也挺好的。

￥5盐津铺子零食礼包送礼网红零食组合零食休闲麻辣鱼豆腐豆干礼包1g零食大礼包（香辣味）京东好评率97%无理由退换旗舰店￥16.9购买

良品铺子无蔗糖全麦面包

一箱大概有14包，独立包装，方便携带，干净卫生。全麦面包，做早餐或者减肥代餐，都非常好，0蔗糖，高膳食纤维，饱腹减肥的同时对身体也极富益处。面包口感软弹，有奶香味，孩子也很喜欢吃。

舌里全麦面包0脂肪无油无蔗糖黑麦粗粮健身代餐手撕面包片送礼轻食吐司零食早餐g/箱京东月销量1万好评率97%无理由退换京东配送￥25.9购买

楚恋黄桃罐头

甜度适中，酸甜可口，口感细腻柔软，果肉有弹性，口感好，连糖汁都很好喝，小罐的吃起来很方便，放冰箱冷藏真的绝了!超级好吃!也可以用来做甜品和蛋糕。

要说零食没热量那是不可能的，无糖无油的零食也没那么好吃了，不过合理控制饮食，保持健康的习惯还是可以很好地控制身材的~

感谢您的阅读，期待与您的下一次相遇。