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每周营养食谱

金桥红石幼儿园

4月11日-4月15日

美食与爱

不可辜负

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

星期一食谱

1

早餐

南瓜枸杞小米粥

香油胡萝卜

2

间餐

牛奶

3

午餐

双色米饭五花肉烧百叶结

什锦豆腐鲜菌鸡汤

4

午点

燕麦椰汁

星期二食谱

1

早餐

鲜牛奶黄桃蛋糕

2

间餐

水果

3

午餐

荞麦米饭土豆炖牛腩

三色藕片番茄蛋花汤

4

午点

炒河粉

星期三食谱

1

早餐

芹香馄饨

2

间餐

牛奶

3

午餐

金银米饭三色鸡丁

双色菜花冬瓜海带汤

4

午点

卤鸡蛋五香豆干

星期四食谱

1

早餐

五彩烩面

2

间餐

牛奶

3

午餐

珍珠米饭小白菜烧肉丸

荷塘月色鲜骨汤

4

午点

南瓜发糕

星期五食谱

1

早餐

清蒸红薯

豆奶茶叶蛋

2

间餐

果丹皮

3

午餐

豌豆米饭香菇烧鸡腿

麻油青笋尖紫菜虾皮汤

4

午点

水果拼盘

健康小贴士

一日三餐谷物、肉蛋和新鲜果蔬菜等合理搭配，保证优质蛋白、维生素和膳食纤维的充分摄入。

-END-

资料/保健办

编辑/金红幼宣传组

审核/陈燕