来份水果捞,让这个夏天带来丝丝凉意

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太阳辣么大，温度这么高！

这个夏天如何度过

这个温度只能在空调房内呆

一出屋瞬间汗流脊背，湿漉漉的

天气炎热还没有食欲，肿么办？

不要慌，来份水果捞

让你瞬间清凉一“夏”

西瓜、荔枝、芒果、菠萝、火龙果、黄桃......

再配上酸奶和配料

酸甜可口、爽口开胃

水果捞是一种制作简单，而且人见人爱的甜品

尤其是小姑娘，爱吃甜食的朋友更是爱不释手呢

甜甜的水果捞，从色彩还是营养以及口味各方面来讲都是超级惹人喜爱

小编给小伙伴推荐几款水果捞，保证让你爱上它

味道清淡，口感脆爽的水果，如苹果、梨、各种瓜类水果更适合制作这款饮品。南方人喜欢把各式各样的水果和西米、糯米、冰沙、冰激凌等组合起来用勺子捞着吃，所以将这种制法称为“捞”。看着美、闻着香、吃着甜——蜜瓜、西瓜、奇异果的组合……水果总是能带给我们意想不到的味觉感受。

酸奶水果捞

准备材料：

猕猴桃、草莓、苹果、芒果、酸奶及其他水果

做法：

将准备的水果洗净去皮，切成块，然后将水果铺好，放入碗中，并堆出层次感，倒入准备的酸奶进去，搅拌均匀即可哦！

什果西米捞

准备原料：

西米g、杏仁露适量、白糖5汤匙(根据个人口味添减)、各种时令水果（如芒果）、三花淡奶2汤匙

做法：

锅中加水，水开后加入西米，煮至半透明后加入杏仁露和淡奶，滚开后熄火，出锅放凉，放入冰箱冷藏备用，然后将水果洗净切块，加入放凉的西米中即可

奶香西米水果捞

准备原料：

西米g、牛奶一袋、草莓、芒果、椰果适量

做法：

西米用水洗净，锅中加水，倒入西米，煮至半透明，盖上盖子焖10分钟，焖好后，用过滤网过滤出半透明的西米，清洗干净，然后倒入牛奶，放到冰箱冷藏4小时来使牛奶的奶香充分的被西米吸收，将准备的水果洗净切块，最后淋上牛奶西米即可

三色水果捞

准备原料：

芒果、草莓、奇异果

做法：

将准备的水果洗净去皮切块，随后将西米按照上述的方法煮好，最后将做好的西米倒入水果中混合即可

蜜汁水果捞

准备原料：

奇异果、黄瓜、柠檬、西瓜、哈密瓜

1、奇异果剥去果皮。黄瓜洗净后削去外皮，切成小块放入榨汁机中，再加入80ml凉开水，榨成黄瓜汁。柠檬挤汁备用。

2、榨好的黄瓜汁中调入蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀成蜜汁。

3、用果挖勺分别将西瓜、奇异果、哈密瓜挖成果球，再加入调好的蜜汁腌制15分钟。

4、将腌制好的水果球连同蜜汁一起盛入玻璃杯中，点缀薄荷叶即可。

色彩鲜亮的满满的水果捞，尝第一口，是初恋般的感觉，尝第二口，是夏天的挚爱没错了！

在炎热的夏天如何能感到凉意

来份水果捞拯救你的“高温颓”

解渴消热的水果捞，大口吃清凉解暑

炎热的夏天怎样才能感到夏日的凉意呢？快在下方留言吧！