二次感染怎么办记好333,才能早日度

2023/11/24 来源：不详

二次感染怎么办?记好3+3+3，才能早日度过感染期，祝早日恢复。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？

第一次的感染，相信很多朋友，都会担心自己二次感染吧，而且现在疫情放开，伴随着春节，二次感染肯定会来袭。其实没必要担心，咱们做好防护，记好3+3+3这三个阶段，才能早日度过感染，早日恢复，

这三个阶段都是什么阶段？该做什么事？该吃什么?接下来我会分享给大家，咱们大家可以了解一下，这样就就算感染了，症状也会轻很多，

废话不多说，接下来就把3+3+3，都是哪3个阶段，以及该吃的东西，分享给你，感兴趣的朋友跟我看看吧。

第一个3，三天发热期、

二次感染怎么办，记好3+3+3，这第一个3指的就是三天的发热期，这三天咱们会发热，头疼腰疼，这也是大多数人感染后的常见症状，除了多喝热水，再给您分享一道橙子蒸蛋的做法，口感嫩滑，含有丰富的维生素c，这样才能早日度过感染期，接下来把橙子蒸蛋做法分享给你。

准备新鲜的大橙子一个，在五分之一处切开，然后把里面的橙子给掏出来，捏出汁水来，放在碗中，然后碗中打上两个鸡蛋，放少许的温开水充分的搅拌均匀，再重新倒回橙子里面，

接着把切下来的橙子盖，放在上面，用牙签封口，放在碗中，接着放在锅中水开，上汽蒸上15分钟，取出来后就可以吃了，味道香甜，富含维生素c，多吃早日度过发热期感染期记得做。

第二个3、三天难受期。

二次感染怎么办，记住3+3+3，这第二个3，指的就是三天的难受期了，在这三天里，大多数人不发热了，而是转为鼻子不通气非常难受，嗓子像刀片剌，腿非常酸痛。在这三天的饮食上呢，一定要多吃点润肺润嗓，清爽解腻的菜，这样才能早日度过，接下来把美味的黄桃罐头做法分享给你。

准备新鲜的黄桃三个，消掉外皮后，对半切开，去掉桃核，然后再切成大块，水开下锅烫上一分钟后捞出来，放在罐头里面，倒上适量的温水，再根据个人吃糖的口味，放点白糖，然后拧上盖子，但注意不要拧紧

接着水开上锅，蒸上20分钟，取出来后把盖子拧紧，自然放凉后，就可以吃了，清爽解腻，味道香甜，润肺养肺，祝您早日渡过难受期，感染期。

第三个3、三天恢复期。

二次感染怎么办，记住3+3+3，这第三个3，指的就是三天的恢复期了，这三天里，发热疼痛难受，基本上都没有啦，唯独会有点轻微的后遗症，比如说闻不到味道，喘气不通畅，所以咱们在这3天里，多吃点高蛋白的食材，增强抵抗，早日摆摆脱后遗症，早日度过感染期，接下来把美味高蛋白的木须肉做法，分享给你。

碗里打上鸡蛋两个，肥三瘦七的五花肉，多切几片，再切上根黄瓜，准备一点泡发好摘洗干净的木耳，接下来开始上火制作。

水开先把黄瓜木耳，烫30秒后捞出来，接着锅里来点油，把鸡蛋炒熟后盛出来，接着锅留底油，五花肉下锅煸炒出油脂香味后，放葱姜蒜干辣椒炒香，

然后把黄瓜木耳鸡蛋一同下锅，沿锅边淋上一圈生抽，放上半勺蚝油，再来少许的老抽调色，接着放两勺糖，半勺盐，一勺鸡精味精，大火翻炒均匀，美味好吃高蛋白的木须肉，就做好了，祝你早日恢复，早日度过感染期。

总结:

怎么样？朋友们，看完文章，这次知道二次感染了怎么办？记好3+3+3，这样就能早日度过感染期，早日恢复了吧，我是大厨江一舟，咱们下期见。