滋阴补肾,生津止渴,调经,女性保健吃它,

提起黄桃的好处真的是太多了，滋阴补肾，美容养颜，还可以用于肾炎水肿，预防便秘，另外可以调理气血，缓解女性月经期间出现的肚子疼症状和腰痛症状，可谓是女性的保健水果。

今天给大家介绍一种黄桃罐头的制作方法。

食材清单

黄桃4个

冰糖50g

水毫升

烹饪步骤

步骤1/4

准备好黄桃，然后去皮备用。

步骤2/3

将黄桃去核，切成小块。

步骤3/4

将黄桃、冰糖、水放入无油锅中，大火煮开后转小火炖20分钟左右关火晾凉。

最后一步

倒入保鲜罐中，盖好盖子，放在冰箱里冷藏一晚上食用效果更佳！

做好的黄桃罐头在二天内食用完口感最好，如果喜欢吃甜的可以自己再加点冰糖。