秋天这果子一上市必买,做成糖水吃,润肺防

每年秋天就是沂蒙山区黄金桃上市的季节，这个季节白桃,水蜜桃，都接近下市，市场上卖的几乎都是青桃和黄金桃了。黄金桃去皮后果肉肥厚，金黄。味道酸甜，直接吃的话，估计很多人吃不习惯，一般都作为黄桃罐头专用的桃子。黄金桃虽然酸，但是含有丰富的维生素C和果酸以及钙、磷等无机盐外，它的含铁量为苹果和梨的4~6倍。黄金桃酸甜多汁，每天吃2个可以，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲。黄金桃盛产于秋天，除了可以直接食用，还能用来做菜，沙拉、甜品、饮品等菜品。

婆婆回老家，带来两袋子黄金桃，虽然金灿灿的，但是味道对于吃惯甜桃的人来说，确实不敢恭维，酸酸甜甜，吃一个还可以，吃多了确实受不了，放着又怕坏了。老公建议我加冰糖煮成糖水，给娃喝。煮成糖水的桃子具有生津、润肠、活血、止喘的作用。冷藏后喝一碗口感更佳，每次煮一锅，一下午就喝完了，酸酸甜甜好美味，经常喝它皮肤也会越来越水嫩。喜欢吃桃子的朋友不要错过哟。

黄桃糖水

食材：

黄桃克，水克，冰糖克，枸杞：少许

做法：

1、老家带回来的黄桃外表不好看，但是没打农药哟。

2、清洗干净，用削皮器去掉外皮，用刀切成小块，很容易切的，这个桃子都是离核的，核不沾桃肉。

3、切好的桃子，放入养生壶的杯子里，加足水。

4、放入插座上，接通电源，控制面板设置糖水功能。没有养生壶的也可以用奶锅，放在燃气上煮，一样方便的。

5、煮十分钟后，加入冰糖粒，放上洗净的枸杞，再煮2分钟。

6、美味的黄桃糖水就煮好了，喜欢软的可以多煮一会，自己尝下口感和甜度。

7、煮好的糖水冷藏后，食用口感更佳哦。

大家好，我是雨妈私厨。今天给大家分享的是黄桃糖水，秋天是黄金桃上市的季节，我们本地几乎家家户户都会做黄天糖水，每天喝一碗，补充VC，还有养人，老少皆宜。做法非常简单，跟我学起来把。如果有不明白的地方欢迎给我留言，如果你喜欢我的食谱，记得点赞，分享给更多的朋友，如果你有什么好的建议，欢迎再评论里给我留言，我会第一时间回复你的，最后感谢您的