没有这几款甜甜的夏日凉饮,怎么好好过夏天

2023/5/10 来源:不详

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1,糖水桃子:

在超市买的黄桃罐头,价格贵不说,里面的果肉还非常少,很快就吃完了。不如自己做一罐糖水桃子,这个其实做着超级,哪怕是新手也能做出差不多的味道,果肉软糯清甜,夏天吃解馋又爽快。

——材料准备:

桃子三四个,冰糖80克左右,玻璃罐子一个。

——做法步骤:

(1)先把装桃子的玻璃罐子用开水烫煮一下,然后沥干里面的水分。

(2)把桃子清洗干净之后,去掉桃子皮,并把它切成块儿。

(3)锅中倒入适量水,烧开后放入冰糖,等冰糖融化放入切好的桃子。

(4)用中火煮到桃子变软熟透,汤汁变得浓稠时关火。

(5)煮好的桃子冷却后装进罐子中,放入冰箱密封冷藏后食用。

ps:如果做得比较多吃不完,差不多可以存放一个星期,具体的用量看各自喜好,若是喜欢甜一些的,冰糖可以多放一点。

2,龟苓膏糖水:

这个龟苓膏糖水,夏天食用有清热祛湿,润肠通便,止痒生肌,养颜护肤,滋阴补肾等作用。做好之后冷藏,等到吃的时候加红糖水,冰块,芝麻或者花生等,香甜清凉,十分爽口。

——材料准备:

红糖,温开水,龟苓膏粉,冰块,熟芝麻。

——做法步骤:

(1)用温水把红糖泡开,搅拌均匀之后,晾凉过会儿待用。

(2)加清水用中火煮龟苓膏粉,可以分成两次添加龟苓膏粉,搅拌均匀,注意不要凝成块儿

(3)煮到沸腾时关火,冷却凝固后放到碗里,用勺子划成块儿。

(4)然倒入红糖水,再加一些冰块,撒上熟芝麻,拌匀后就可以吃啦。

3,柠檬冰红茶:

每次喝瓶装的冰红茶,喝完总觉得嘴里有点涩涩的,不舒服。因此,最近就在家里试了一下自制冰红茶,发现味道很不错,胖友们不妨也尝尝看。

——材料准备:

红茶包一个,新鲜柠檬一个,白糖,冰糖以及蜂蜜适量。

——做法步骤:

(1)先烧一下开水,用来泡红茶,偷懒的话用红茶包就可以,先把红茶泡出味来。

(2)把柠檬清洗干净,切成片,放到碗里,加入一些白糖,拌匀腌制一会儿。

(3)腌好后放进杯子里,然后放一些冰糖,再倒入泡好的红茶。

(4)等到红茶晾凉一些后,加一勺蜂蜜,拌匀后放进冰箱冷藏,喝的时候可以再加一些冰块。

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