健康美丽喝出来之榨汁机食谱大全

2023/6/23 来源:不详

家里总是有一些小东西是某个阶段一时冲动或者图个新鲜买回来的。

刚开始的两天可能还有点动力和新鲜感鼓捣鼓捣,时间久了,就再也不会拿出来用了。

这不,便携式榨汁机在我家就是一个只用过一次的东西。趁着收拾的功夫,突然决定出一个榨汁机食谱的合集,正好也让我这不知道闲置了多久的“宝贝”出来活动活动!

香蕉+牛奶

材料:两个香蕉,牛奶1瓶(或酸奶)

香蕉切块和牛奶一起丢进榨汁机中,喜欢有点小颗粒感的就不需要榨太久就可以食用了。不用额外的加水和糖,因为香蕉加上牛奶本身就是甜的。

点评:

口感很细腻,甜甜的,也不会觉得腻。很好喝!牛奶也可以换成酸奶,但是肠胃不好的人不建议尝试,有拉肚子的风险哦。还有要尽快喝完啊,因为很容易变黑!

养乐多系列

养乐多1瓶+火龙果四分之一个

养乐多1瓶+桃子1个

养乐多1瓶+芒果半个

似乎有了养乐多,一切都变得好喝了,但是我最推荐的还是养乐多+火龙果。

这两个搭配起来感觉口感非常的顺滑,清爽又甜美。有人会说一个酸的一个甜的,味道能好喝吗?

真的十分好喝!而且不需要额外添加的任何东西。值得尝试一下啊!

玉米+牛奶

看似很不搭的两个组合,尝试了一下却发现了意外的惊喜,很绵绸的感觉,又不像单纯玉米汁那样不太能入口,也没有肯德基卖的玉米饮那么甜腻,早餐来一杯也是极好的,同样也尽快食用啊!

黄桃+酸奶

材料:

一个黄桃,一瓶酸奶

如果觉得太酸的话可以加一点水,但是我个人觉得味道刚刚好。一定要记得喝前摇一摇!

如果不喜欢果肉太碎的话可以少榨一会,比外面卖的什么大果粒酸奶真的好喝太多,而且还健康实惠!

火龙果+酸奶

记住一定是红心火龙果啊!不要问为什么,因为感觉红的颜色好看而且甜哈哈。

个人觉得颜色有点粉的奇怪以外别的真的无可挑剔,同样提醒肠胃不好的人谨慎尝试啊!

鲜榨橙汁

这个年头,只有自己榨的橙汁,才放心吧!会有一点点苦涩的感觉,但是回味会有点甜,感觉很清爽。而且真的是纯天然无添加的产品啊!

双莓牛奶

材料:

蓝莓15颗,香蕉四分之一根,草莓5个,蜂蜜一勺,纯牛奶一袋

点评:

感觉酸酸甜甜的,奶香伴随着双莓,总觉得在哪里喝过但是又想不起来,反正好喝就完了!

黄瓜+雪梨

材料:

黄瓜1根,雪梨1个

这是唯一不用加牛奶的一款鲜榨,特别适合夏天喝,清清爽爽,同样也适合在减肥路上的小伙伴们!

胡萝卜+橙汁

半根胡萝卜加一颗橙子

其实我自己不太能接受这个味道,可能是因为有胡萝卜的关系吧,感觉味道很奇怪。但是这款应该特别受家长的喜欢,给小盆友当辅食吃是个不错的选择。

芒果+牛奶+酸奶

材料:

7个小台芒切小块加一盒酸奶打成泥,再加半袋鲜奶,摇匀

点评:

喜欢吃芒果的人一定会喜欢的,因为真的芒果味特别浓,而且口感绵绵的,很独特,甜味适中,感觉一切都是刚刚好!

其实倒是不必非要按照我的比例这么做,因为每个人的喜欢的口感都不一样。我觉得只要自己喜欢喝,那就好了不是吗?

空闲的时候家里如果有榨汁机的话真的可以尝试自己DIY一下,说不定就有惊喜呢!

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